カナヅチでも大丈夫！大人の水泳教室ありますよ！集団・個人、どっち？

今まで出来なかった事をある日突然やってみよう！って思うことってありますよね。
そう思った時が始めるベストタイミングなんです！
いい大人が、と言われる歳だとしても良いんです！
今から始めましょう！！

私の友人（Aさんとしましょう）が、カナヅチなんだけど今からでも泳げるようになりたい！と、相談してきたので、一緒に水泳教室探しから始めました。
Aさん、小学生のお子さんがいて、スイミングクラブに通わせているそうだけれど、ある日のスイミンググラブ対抗戦でのタイムや泳ぎ方の話をしたところ、子供から、泳げないのに知ったような事言わないで、と言われたのがショックだったそうで、泳げるようになりたいと思ったそうです。

水泳教室と言っても、大きく分けると、

の2つに分けられます。どこの水泳施設でどんな水泳教室を行っているか、下調べをしてから選びましょう！

まずは下調べ！あなたに合った水泳教室の選び方

集団・個人のどちらの水泳教室を選ぶか、どこの水泳教室に行くかを決める際には、泳げるようになるまで続けて行けるかを確認するためにも、まずは下調べをしましょうね。

知り合いが既に水泳教室に通っているなら、レッスン内容や雰囲気を聞いてみると良いですね。
水泳教室を開催しているスイミングクラブ・スポーツクラブのホームページを見てみるのも良いですよ。通年開講の教室の他に季節や時期毎に開催される短期教室の案内も出ていたりするので、要チェックです。
地域のスポーツ協会主催の水泳教室の場合は、地域のホームページや広報紙、スポーツ協会のホームページや情報紙に記載されているので、こちらも要チェックです。
クラブのブログがあれば、それはスタッフ（特にコーチ）がレッスンの詳細やスタッフ目線のつぶやきを書いていたりするので、検索して見てみるのも良いですよ。
水泳教室を行う施設内や公共施設、スーパーの掲示板に案内が掲載されていたりすることもあるので、寄り道ついでに探して見るのも良いですよ。
そして、体験や見学が出来るなら、是非とも参加してみて下さい。
どんな説明よりも実体験に勝るものはないですよ。

自分が通う水泳教室を決める際には
・水泳教室を行っている団体に直接問い合わせる
・水泳教室の団体のホームページ（あればブログ）を見てみる
・施設内の掲示板を見てみる
・体験談を聞く
（体験者が知り合いなら突っ込んだところまで聞けるから一番良い）
・直接行ってレッスンを見学、体験してみる
等、情報を集めて、自分に一番合う水泳教室を選んで下さいね。

カナヅチでも大丈夫！大人の水泳教室ありますよ！集団編

集団での水泳教室の場合は、スイミングクラブや地域のスポーツ協会主催で開講されているものがあり、
泳げない人達のための初心者クラスから、中級、上級、
さらには試合に出場する人達のためのマスターズコース、
と言ったクラス分けがされています。

カナヅチさんは、
泳げない人達のための初心者クラスから始めましょう。

集団での水泳教室のメリットは、
・一緒に受講する人達と励ましあいながら最後まで続けていける
・受講料は個人レッスンと比べると安い
・特に地域のスポーツ協会主催の教室は格安の場合が多い

集団での水泳教室のデメリットは、
・受講者の人数が多くなるほど一人当たりの教えてもらえる時間が短くなり、上達するまでに時間がかかる
・開催日時が決まっていて、レッスンを休んだ時の振り替えレッスンをしてもらえない場合が多い
・ついつい人と比べてしまい、気にする人は気にしてしまう
(上達の差があると上達の遅い人の中には気遅れしてしまうことも)

教室の仲間と一緒に頑張って泳げるようになりたい人には、
集団での水泳教室をお勧めしますよ。

私が初めて水泳教室に入ったのは小学生の高学年の時でしたが、従姉妹と一緒に週1回の集団での水泳教室に入りました。週1回なので初めは浮き具無しで泳げるようなるのは程遠いと思っていました。でも、夏休みに入ってすぐに従姉妹と一緒に5日間連続の短期水泳教室(集団)に入って練習したら、最終日にはあと少しで浮き具無しで泳げそうな所までになり、週一で練習していた時よりも格段に早く泳げるようになりました。その後は週一回の練習に戻りましたが、一度集中して練習した時の勢いに乗ったままスムーズに泳げるようになりましたよ。
私の経験から言うなら、週1、2回の集団の水泳教室に入った後に早めに短期集中の水泳教室(集団)に入って集中的に練習して泳げるようになるまでの段階をどんどん進めてしまうのが、早く泳げるようになるためにはお勧めですよ。

カナヅチでも大丈夫！大人の水泳教室ありますよ！個人レッスン編

マンツーマンの個人レッスンの場合は、
・スイミングクラブやスポーツクラブで集団レッスンとは別に定期的に行っているもの、
・定期的ではなく希望者がいる場合に開催してもらえるもの、
・個人レッスンを行っている個人や団体に申し込みをしたのち、公共のプールでレッスンしてもらう出向型のもの、
があります。

個人レッスンのメリットは、
・個人レッスンなので、その人に合わせた進め方で教えてもらえ、上達は早い
・進み具合を比べる人達はいないので、自分のペースで進められる
・レッスンの日時は都合に合わせて決められる場合が多い

個人レッスンのデメリットは、
・集団の水泳教室と比べてレッスン料が高い
・公共のプールで行う場合が多いので、希望の場所や時間で出来ない場合がある

早く確実に泳げるようになりたい、
効率良く教わりたい、
大勢の人と一緒にレッスンするのは好きではない、
と言う人には個人レッスンはお勧めですよ。

私の場合は、飛び込みが本当に苦手で、練習したいのに普段のレッスンではめったにやらないし、ほとんどの公共のプールでは飛び込み禁止なので、スポーツクラブで自分の教えてもらいたいものをマンツーマンで教えてもらえる、という個人レッスンで飛び込みだけを教えてもらいました。レッスン後は大分ましな飛び込みになっているみたいです。

まとめ

どっちにするかは、
ご自身の都合に合わせて決めて貰えれば良いと思いますよ。

どちらかだけを選ぶのではなく、

因みにAさんは個人レッスンよりも仲間と楽しく泳げるようになりたいからと集団での水泳教室で探しました。
幾つか一緒に探して、実際に教室の時間に見学してみて、子供の通っているスイミングクラブとは違うスイミングクラブの集団水泳教室にしました。
子供には、泳げない自分を見せたくないそうで。
わかる気がします。

あなたは、どっちにしますか？